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Con la llegada del buen tiempo, todos queremos sentirnos más ligeros, con más energía y cómodos con nuestro...
¿Te han diagnosticado SIBO y no sabes por dónde empezar con tu alimentación? ¡Tranquilo/a! Sabemos lo...
¿Te sientes hinchado, con digestión lenta o simplemente quieres mejorar tu salud digestiva? Una limpieza...
La dislipemia es una de las condiciones metabólicas más comunes hoy en día. Puede sonar como un término...
Si hay algo que no pasa de moda, es nuestra obsesión con la comida. Cada año nos sorprenden nuevas tendencias...
Si estás buscando llevar tu salud al siguiente nivel, entender tu composición corporal es un paso clave....
Cuidar nuestra alimentación y salud es más importante que nunca en un mundo lleno de prisas y opciones...
En el ámbito de la salud, muchas veces separamos lo físico de lo mental. Sin embargo, sabemos que una...
Si estás buscando mejorar tu salud de forma natural, una de las mejores formas de hacerlo es prestando...
Cuando hablamos de salud, metabolismo y energía, hay un jugador estrella que muchas veces pasa desapercibido:...
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes o amenazantes, pero cuando se...
IntroducciónCuando pensamos en los músculos, generalmente los asociamos con fuerza, movimiento y ejercicio....
En la búsqueda de un estilo de vida más saludable, muchos de nosotros nos enfrentamos a la decisión de...
El sistema digestivo es una de las maravillas más complejas y fascinantes del cuerpo humano. Aunque su...
Si estás buscando mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y personalizada,...
Una buena digestión es fundamental para una vida saludable. No solo afecta la forma en que absorbemos...
Introducción: ¡Energiza tu Vida!¿Te sientes cansado durante el día? ¿Buscas una solución natural para...
Bienvenidos a un viaje hacia el bienestar que comienza en el lugar más inesperado: tu plato. Sí, has...
La intolerancia a la fructosa es un trastorno gastrointestinal en el cual el cuerpo tiene dificultades...
La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, se refiere al conjunto de microorganismos...
¡Eso suena emocionante! La pérdida de peso es un objetivo común y saludable para muchas personas. Aquí...
En la búsqueda de alcanzar tus objetivos de peso, la figura del nutricionista se convierte en un aliado...
La búsqueda de una vida saludable y una dieta equilibrada siempre ha sido una prioridad para quienes...
En los últimos años, la suplementación con colágeno se ha convertido en una tendencia creciente en el...
Cuando se trata de bajar de peso y cuidar nuestra salud, contar con la orientación de un nutricionista...
El síndrome del intestino irritable, también conocido como colon irritable, es una afección intestinal...
Las vacaciones de Semana Santa son una época en la que muchos de nosotros nos relajamos y disfrutamos...
El embarazo es un período de cambios fisiológicos y nutricionales significativos en la vida de una mujer....
La nutrición equilibrada es la clave para mantener una vida saludable. La comida es el combustible que...
¡Descubre 10 motivos para elegir tu nutricionista en Elche!
El mal funcionamiento de algunos circuitos cerebrales fomenta el deseo de alimentos hipercalóricos, en...
Según los científicos, la ingesta semanal de este alimento aumenta la capacidad cognitiva a través de...
En 1980, un 4,7% de la población mundial sufría diabetes tipo 2. La cifra, asociada a la obesidad y el...
En los últimos años la evidencia de que el trabajo por turnos tiene efectos muy negativos para la salud...
Es muy importante que haya un equilibrio entre nutrición, descanso y actividad física, ya que cuando...
¿Por qué elegir Nutrifit como tus nutricionistas en Elche?
¿Por qué elegir Nutrifit como tus nutricionistas en Elche?
Se trata de una enfermedad inflamatoria intestinal crónica y autoinmune que evoluciona de modo recurrente....
Comer frutas y verduras beneficia a nuestra salud, especialmente en verano. Los alimentos de temporada son...
Una adecuada hidratación en época estival es fundamental para que la salud no se vea afectada, sobre...
Más de la mitad de la población española padece exceso de peso. Huir de la desinformación y confiar en...
El estudio PROT-e-GER, que se ha llevado a cabo en 38 residencias de toda España, ha revelado que la...
Su metabolismo es el proceso que su cuerpo utiliza para producir y quemar energía a partir del alimento....
Los biorritmos consisten en ciclos biológicos que determinan el rendimiento en tres aspectos básicos...
Mantenernos jóvenes y con buen aspecto es una de las prioridades para muchas personas. El colágeno es...
Una dieta variada, equilibrada y saludable, así como un consumo de probióticos de forma regular contribuyen...
El ejercicio cardiovascular (ejercicio aeróbico) quema más grasa que las pesas (ejercicio anaeróbico)...
¿Será posible que algunas costumbres alimenticias en navidad puedan perjudicar nuestra salud? Pues bien,...
Existen alimentos que tienen la capacidad de actuar como antiinflamatorios. Estos alimentos suelen ser...
De manera habitual, adquirimos más cosas de las que en realidad necesitamos. El consumo responsable incide...
¿Qué es el Nutri-Score?
El etiquetado “Nutri-Score” es un nuevo sistema de lectura de etiquetado frontal...
¿Sufres de problemas intestinales desde hace años y no encuentras solución?
En los últimos veinte años, la prevalencia de la obesidad en los niños ha aumentado bruscamente en los...
Vivimos en la sociedad de la abundancia y, sin embargo, cada vez hay más personas que sufren déficit...
¿Sufres de problemas intestinales desde hace años y no encuentras solución?
Para mucha gente, el verano es sinónimo de relajación. También en las pautas para seguir una vida saludable. Es...
Estudiar las relaciones entre los distintos sistemas biológicos del cuerpo, como el sistema inmune o...
FODMAP es el acrónimo que, desde la Universidad de Monash (Australia), dieron a los alimentos ricos en...
Cuando escuchamos la palabra nutricionista mucha gente lo asocia a dietas y pérdida de peso, pero sus...
La creatina es una sustancia química que se sintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en...
En los últimos años se ha observado un crecimiento de personas que deciden apostar por una dieta vegana...
Se trata de microorganismos vivos que al ser ingeridos actúan positivamente sobre la salud. Normalmente...
Durante el primer trimestre del embarazo ocurren muchos cambios internos que no son visibles ya que el...
Si eres de esas personas que tiene dificultades para mantener una rutina de hábitos alimenticios saludable,...
Las fiestas de Navidad se acostumbran a celebrar alrededor de la mesa. Es el momento en que toda la familia...
En la diabetes tipo 2 la alimentación es una parte fundamental del tratamiento, una pieza clave tanto...
La Spirulina es una primitiva alga unicelular, que forma de espiral, de ahí su nombre. Es de color azul-verdoso...
Es una hormona que produce el estómago, y es la única de las hormonas intestinales que es capaz de estimular...
Os dejamos la entrevista que el portal Pronto Pro, para encontrar profesionales y comparar presupuestos,...
Nuestro sistema inmunitario pone en marcha un proceso de inflamación con la intención de frenar el avance...
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