Dietas para diabetes

COMO AFECTA LA NUTRICIÓN A LA MICROBIOTA INTESTINAL

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La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, se refiere al conjunto de microorganismos (bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en el intestino. Esta microbiota desempeña funciones esenciales para el organismo, como la protección contra microorganismos patógenos, la colaboración en la digestión de la dieta, y la provisión de vitaminas y otros nutrientes esenciales. La […]

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Ayuno intermitente y otros posibles métodos para hacer remitir la diabetes

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En 1980, un 4,7% de la población mundial sufría diabetes tipo 2. La cifra, asociada a la obesidad y el envejecimiento, alcanzó el 8,5% en 2014 y el 9,3% en 2019. Y sigue creciendo, principalmente en los países con ingresos medios y bajos.

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La importancia de la nutrición en personas que trabajan a turnos

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En los últimos años la evidencia de que el trabajo por turnos tiene efectos muy negativos para la salud no ha dejado de crecer. No obstante, muchos servicios básicos (bomberos, médicos…) requieren de este patrón para poder estar disponibles las 24 horas, por lo que es fundamental estudiar formas de minimizar o incluso revertir este impacto.

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Nutrición y Sistema inmunitario. Una relación muy estrecha.

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Una dieta variada, equilibrada y saludable, así como un consumo de probióticos de forma regular contribuyen a un buen funcionamiento de las defensas. La investigación en este último terreno es muy prolífica y ofrece resultados cada vez más rigurosos, algo muy necesario, porque se trata de productos que se comercializan en canales de gran consumo.

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POR QUÉ ACUDIR A UN NUTRICIONISTA PARA LA GESTIÓN DE TU NUTRICIÓN

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Cuando escuchamos la palabra nutricionista mucha gente lo asocia a dietas y pérdida de peso, pero sus competencias son mucho más amplias y más muchos más motivos por los que acudir a un nutricionista para que guie tu alimentación.

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Creatina: mucho más que un suplemento deportivo

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La creatina es una sustancia química que se sintetiza de forma natural en el hígado, el páncreas y en los riñones a partir de aminoácidos como la arginina, la glicina y la metionina, siendo este último un aminoácido esencial.

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Revertir diabetes tipo 2 con alimentación

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En la diabetes tipo 2 la alimentación es una parte fundamental del tratamiento, una pieza clave tanto en la prevención como en el tratamiento de la enfermedad. Esta es la forma más común de diabetes, se instaura de forma progresiva, siempre asociada a la edad, el sedentarismo, el exceso de peso y los malos hábitos alimentarios.

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Dietas específicas diabetes en Elche

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[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”2em”][vc_column_text] ¿Qué es la diabetes? [/vc_column_text][vc_empty_space height=”2em”][vc_column_text]La diabetes se considera una patología metabólica y se caracteriza por niveles de glucosa elevados en sangre de forma persistente o crónica. Puede deberse principalmente a tres causas. Una de ellas es la incapacidad parcial o total del páncreas para secretar suficiente

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