Alimentos con Propiedades Antiinflamatorias
Existen alimentos que tienen la capacidad de actuar como antiinflamatorios. Estos alimentos suelen ser ricos en antioxidantes, en ácidos grasos omega 3 y en fibra.
Nutrición Elche
CONSUMO SOSTENIBLE
De manera habitual, adquirimos más cosas de las que en realidad necesitamos. El consumo responsable incide en la necesidad de adecuar nuestras compras a los recursos existentes en el planeta de manera que favorezcan tanto su disponibilidad como la igualdad socia
Sistema de etiquetado: Nutri-Score ¿Qué es y cómo interpretarlo?
¿Qué es el Nutri-Score? El etiquetado “Nutri-Score” es un nuevo sistema de lectura de etiquetado frontal de alimentos en forma de semáforo que se presentó en 2018 y que ya está siendo implantado en España desde el primer cuatrimestre de 2021. A día de hoy su uso en España es voluntario y hasta finales de 2022 o
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SERVICIO NUTRICIÓN DEPORTIVA
¿Sufres de problemas intestinales desde hace años y no encuentras solución?
OBESIDAD INFANTIL: LA IMPORTANCIA DE UNA CORRECTA ALIMENTACIÓN EN EDAD PEDIÁTRICA
En los últimos veinte años, la prevalencia de la obesidad en los niños ha aumentado bruscamente en los países desarrollados. En el primer informe de FAROS “Los problemas de salud infantil.
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Vitaminas y minerales esenciales
Vivimos en la sociedad de la abundancia y, sin embargo, cada vez hay más personas que sufren déficit de vitaminas y minerales. Calcio, hierro, potasio, vitaminas A,D y ácido fólico son algunos de los nutrientes que escasean en la dieta de varios segmentos de la población. Sin embargo, sobran alimentos ricos en sodio, grasas y azúcares añadidos.
Nutrición clínica en el aparato digestivo
¿Sufres de problemas intestinales desde hace años y no encuentras solución?
VERANO: FRUTAS DE TEMPORADA IMPRESCINDIBLES
Para mucha gente, el verano es sinónimo de relajación. También en las pautas para seguir una vida saludable. Es la época, incluso en este año tan fuera de lo común, de las terrazas, del salir a cenar afuera, de los excesos, de la cerveza fresquita con un aperitivo o de los helados, por poner solo algunos ejemplos. El resultado: acabar el verano con unos kilitos de más.
Psiconeuroendocrinoinmunología
Estudiar las relaciones entre los distintos sistemas biológicos del cuerpo, como el sistema inmune o el sistema endocrino, y el cerebro (y la mente humana) es el principal objetivo de una disciplina denominada psiconeuroendocrinoinmunología.
DIETA BAJA EN FODMAP
FODMAP es el acrónimo que, desde la Universidad de Monash (Australia), dieron a los alimentos ricos en Fermentable Oligo, Di, Monosaccharides And Polyol (oligo, di, monosacáridos y polioles fermentables).