Nutricionistas en Elche
¿Por qué elegir Nutrifit como tus nutricionistas en Elche?
Dietista elche
Nuevo avance en el tratamiento de la enfermedad de Crohn
Se trata de una enfermedad inflamatoria intestinal crónica y autoinmune que evoluciona de modo recurrente. Por el momento su causa es desconocida, y suele presentarse en personas jóvenes, aunque puede aparecer a cualquier edad.
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Frutas y verduras de temporada, ideas de consumo
Comer frutas y verduras beneficia a nuestra salud, especialmente en verano. Los alimentos de temporada son la mejor manera de consumirlos, ya que “tienen mejor calidad nutricional y mejores condiciones organolépticas (mejor sabor)”. Otro aspecto que es muy importante respecto al consumo de estos alimentos es que su origen sea local: “Los alimentos serán más frescos, ya que recolectados en el mejor momento garantiza una mayor concentración de nutrientes; se promueve la economía local, minimizando así los costes de transporte y almacenaje; y somos responsables con el medio ambiente, porque se reducen las emisiones de gases contaminantes”.
La importancia de una buena hidratación en verano
Una adecuada hidratación en época estival es fundamental para que la salud no se vea afectada, sobre todo en personas mayores y/o con alguna patología.
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La obesidad, una epidemia silenciosa donde la formación es clave
Más de la mitad de la población española padece exceso de peso. Huir de la desinformación y confiar en la labor de los dietistas-nutricionistas es esencial
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Un estudio revela que la suplementación nutricional oral mejora el estado funcional de las personas mayores
El estudio PROT-e-GER, que se ha llevado a cabo en 38 residencias de toda España, ha revelado que la suplementación nutricional oral mejora el estado nutricional y funcional de las personas mayores.
COMO ACELERAR EL METABOLISMO, mitos y realidades
Su metabolismo es el proceso que su cuerpo utiliza para producir y quemar energía a partir del alimento. Usted depende de su metabolismo para respirar, pensar, digerir, hacer circular la sangre, mantenerse caliente cuando hace frío y mantenerse fresco cuando hace calor.
Qué son los biorritmos y la importancia de tenerlos controlados para evitar alteraciones fisiológicas
Los biorritmos consisten en ciclos biológicos que determinan el rendimiento en tres aspectos básicos del ser humano: físico, emocional e intelectual.
Importancia del colágeno
Mantenernos jóvenes y con buen aspecto es una de las prioridades para muchas personas. El colágeno es uno de los remedios que pueden ayudarnos a conservar la salud de nuestro cuerpo con el paso de los años. Te contamos por qué es bueno tomarlo como suplemento y los alimentos que lo contienen.
Nutrición y Sistema inmunitario. Una relación muy estrecha.
Una dieta variada, equilibrada y saludable, así como un consumo de probióticos de forma regular contribuyen a un buen funcionamiento de las defensas. La investigación en este último terreno es muy prolífica y ofrece resultados cada vez más rigurosos, algo muy necesario, porque se trata de productos que se comercializan en canales de gran consumo.
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