Planes nutricionales Elche

Qué es la spirulina y sus principales beneficios para la salud

La Spirulina es una primitiva alga unicelular, que forma de espiral, de ahí su nombre. Es de color azul-verdoso por la presencia de la clorofila y la ficocianina. Se trata de un alimento con gran cantidad de nutrientes esenciales como vitaminas, proteínas, minerales, ácidos grasos esenciales y clorofila.

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La inflamación crónica de bajo grado y cómo evitarla mediante una alimentación saludable

Nuestro sistema inmunitario pone en marcha un proceso de inflamación con la intención de frenar el avance del daño y, en una segunda fase, restaurar el tejido y eliminar los residuos. Este proceso se extingue en días o meses y suele estar más o menos localizado.

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Beneficios del ayuno intermitente

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1595758434906{padding-top: 2em !important;padding-bottom: 2em !important;background-color: #003d1b !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text] ¿Qué es el ayuno intermitente? [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1595758455962{margin-top: 2em !important;margin-bottom: 2em !important;}” z_index=””][vc_column][vc_column_text]El ayuno intermitente es, en pocas palabras, hacer ciclos entre períodos en los que se come y períodos en donde se

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Importancia de una analítica para una dieta personalizada

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1594112630557{margin-top: 3em !important;margin-bottom: 3em !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”2em”][vc_column_text] Para que una dieta personalizada sea totalmente adecuada, es fundamental disponer de información médica básica sobre el estado general de quien va a seguir la dieta. Un análisis de sangre aporta mucha información valiosa, que será decisiva a la

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RETO 30 DÍAS: PIERDE HASTA 4 KG DE GRASA DE MANERA SALUDABLE

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Dietas personalizadas en Elche

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1590051114882{margin-top: 3em !important;margin-bottom: 3em !important;}” z_index=””][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Hoy sabemos que tratar el sobrepeso es evitar la obesidad y con ello los riesgos para la salud que esta conlleva. Realizar un correcto diagnóstico, tratamiento y seguimiento nutricional son tareas que debemos desarrollar partiendo de un minucioso estudio corporal antropométrico, en

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