diestista elche

10 Razones por las que elegir un nutricionista para bajar de peso y cuidar tu salud

Alimentación saludable, Dietas online Elche, Dietista elche, Digestivo Elche, Nutrición Elche, Nutricionista elche, Planes nutricionales Elche

Cuando se trata de bajar de peso y cuidar nuestra salud, contar con la orientación de un nutricionista puede marcar la diferencia. Estos profesionales de la salud están capacitados para brindarnos el conocimiento y apoyo necesario para lograr nuestros objetivos de manera efectiva y segura. A continuación, te presentamos 10 razones por las que elegir un nutricionista puede ser la clave para alcanzar tus metas y mantener un estilo de vida

10 Razones por las que elegir un nutricionista para bajar de peso y cuidar tu salud Leer más »

Vitaminas y minerales esenciales

Alimentación saludable, Dietas online Elche, Dietista elche, Nutrición Elche, Nutricionista elche, Suplementos alimenticios Elche

Vivimos en la sociedad de la abundancia y, sin embargo, cada vez hay más personas que sufren déficit de vitaminas y minerales. Calcio, hierro, potasio, vitaminas A,D y ácido fólico son algunos de los nutrientes que escasean en la dieta de varios segmentos de la población. Sin embargo, sobran alimentos ricos en sodio, grasas y azúcares añadidos.

Vitaminas y minerales esenciales Leer más »

VERANO: FRUTAS DE TEMPORADA IMPRESCINDIBLES

Alimentación saludable, Dietista elche, Nutrición Elche, Nutricionista elche, Planes nutricionales Elche

Para mucha gente, el verano es sinónimo de relajación. También en las pautas para seguir una vida saludable. Es la época, incluso en este año tan fuera de lo común, de las terrazas, del salir a cenar afuera, de los excesos, de la cerveza fresquita con un aperitivo o de los helados, por poner solo algunos ejemplos. El resultado: acabar el verano con unos kilitos de más.

VERANO: FRUTAS DE TEMPORADA IMPRESCINDIBLES Leer más »